Aufgewachsen auf einem Bauernhof in Niederösterreich, spielten Bewegung und die Natur von Kindesbeinen an eine große Rolle in meinem Leben, genauso wie der Fußball. Bereits in meiner frühen Jugend trat ich einer Damenmannschaft bei. Kurz darauf begann eine jahrelange Episode mit Knieschmerzen, die mich letztlich auch zu meinem heutigen Beruf der Physiotherapeutin führten und wieder zurück in die Schmerzfreiheit und Aktivität. Nach einem Ortswechsel in meine Wahlheimat Villach kehrte ich dem Fußball den Rücken und suchte nach sportlichen Alternativen. Ich begann zu laufen, jedoch rückblickend gesehen, mit einer viel zu hohen Intensität, sodass ich mich über zwei Jahre lang kaum verbesserte, sogar eher verschlechterte. Dies war das Ende meines Bestrebens, mit Bewegung Leistung erzielen zu wollen. Außerdem verspürte ich bereits ohnehin den Drang, mich vermehrt der gesundheitswirksamen Bewegung zu widmen. Ich beschäftigte mich daraufhin intensiv mit der Trainingswissenschaft und begann ein Programm für Bewegungsstarter zu entwickeln, bei dem die gesundheitlichen Aspekte im Vordergrund stehen und das leicht in den Alltag integriert werden kann.